
Beim Öffnen findest du farblich sortierte Beutel, beschriftete Dosierungen und einen schnellen Überblick, was heute, morgen und am Wochenende sinnvoll ist. Die App zeigt dir die Reihenfolge, erklärt, warum sie funktioniert, und passt Schritte an verfügbare Zeitfenster an. So entsteht ein messbarer, stressfreier Start, der dich direkt in kleinen, erreichbaren Etappen ins Tun bringt.

Statt langer Handbücher bekommst du kurze Video‑Sequenzen mit klaren Blickwinkeln, Stop‑Motion‑Anteilen und Text‑Hinweisen, die typische Fehler zeigen und sofort korrigieren. Die App reagiert auf deine Eingaben, schlägt Alternativen vor und merkt sich, was gut funktioniert hat. So wächst mit jedem Monat dein persönlicher Werkzeugkasten aus verständlichen, wiederholbaren Abläufen, die zuverlässig Wirkung zeigen.